Welcome to
Sunshine Yoga School
ヨガでトータルヘルスケア
Contents
What’s Available
Short Yoga Course
短期ヨガプログラム
◆１週間～３週間、１０日コースなど
格コースの内容
・朝と夕方、2回/日 ヨガクラス
・プラナヤマ（呼吸法）
・瞑想、マントラチャンティング
・音楽（ハーモニウム）
・上級社者向け:ムードラ、バンダ、シャッドカルマ（浄化法）
※コースに含まれるもの
・全日程食事：インドベジタリアン家庭料理
・個室提供：温シャワー＆トイレ付
・リシケシの寺院＆アルティ（お祈り）観光
・サンシャインヨガスクールの証明書付き
日程、期間、人数、予算など
参加者様のニーズに合わせた
オーダーメイド型プランも可能ですので
お気軽にご相談ください。
About Us
ヨガの聖地、リシケシに本拠地を置くサンシャインヨガスクールはインド政府に
登録されてあるNPO（非利益団体）としてヨガ事業以外にも、
毎年チャリティーイベントなどを通して社会貢献に努めております。
日本での主な事業としては企業でのオフィスヨガ、
教育（ティーチャートレーニングコース：RYT 200時間、YAI100/200/300/500時間、
アーユルヴェーダコース30時間など）を中心に展開しております。
他にもインドで短期集中で上記のティチャートレーニング受講を希望する方や
インド、ネパールへのヨガリトリート、スピリチュアル旅のコーディネート、
ナビゲートなどもしております。
他にもヨガに関することであればなんでもご相談ください。
The goal of meditation isn't to control your thoughts,
it's to stop letting them control you.
Quote
瞑想のゴールは思考をコントロールすることではなく、
思考にコントロールされないようにすることである。
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Our success is measured by your level of wellbeing. Get in touch today and find out how we can help set you on the path to better health.
Tokyo, Japan
123-456-7890
