仕事柄よく訊かれる質問の１つが健康維持の秘訣。
健康保険の甲斐も無く、この１０年間ほとんど病院のお世話になってない私ですが、実は産まれた時は１７００グラムと言うほぼ未熟児状態の虚弱体質。
だけどアラフォーの現在でも男性顔負けの謎の体力😁
だから興味津々で色々訊かれるけど答えはとてもシンプル❣️
病院と仲良くしなければ自ずと元気になる(笑)
不特定多数の人が見ているここでは全て語れないけど、本当これに尽きる。
体は我々が思ってる以上に強くて賢い。
皆が元々持っている自然治癒力を信じて、後は知ってることを行動に移すだけ。
(タバコやジャンクフードが体に良いと思って取ってる人はまさかいないでしょう😁)
もちろん自分を守る為に少しの勉強も必要。
知らないなら知ってる人に教えてもらいましょう。
地道そうに見える道が実は一番の近道😊
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